Orzeszki, 10 października 2025 r. — Podopieczni Środowiskowego Domu Samopomocy w Orzeszkach wzięli udział w wyjątkowym spotkaniu edukacyjnym z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Tegoroczne obchody upłynęły pod hasłem troski o siebie i odważnego mówienia o emocjach.
W ramach wydarzenia uczestnicy wysłuchali prelekcji dotyczącej emocji, stresu i radzenia sobie w trudnych momentach. Zajęcia miały charakter otwartej rozmowy, podczas której poruszano tematy często pomijane, a niezwykle istotne dla każdego człowieka.
– „Dbanie o zdrowie psychiczne to nie wstyd – to odwaga i troska o siebie i innych. Każdy z nas doświadcza trudnych emocji, dlatego tak ważne jest, by umieć je rozpoznawać, mówić o nich i prosić o pomoc, gdy tego potrzebujemy” – podkreśla Ewelina Osowiecka, kierownik Środowiskowego Domu Samopomocy w Orzeszkach.
Podczas spotkania uczestnicy dzielili się swoimi doświadczeniami, a także poznawali techniki radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej. Wspólna dyskusja była okazją do wymiany refleksji, ale też do uświadomienia, że nikt nie jest sam w swoich trudnościach.
Wydarzenie wpisuje się w ogólnoświatową inicjatywę World Mental Health Day, której celem jest zwiększanie świadomości społecznej na temat zdrowia psychicznego i przełamywanie stereotypów z nim związanych.
